סדנת יום שלם

(שמונה שעות) -

סדנה יומית שאני מעביר ביחד עם זוגתי שמכילה שיעור תנועה והרצאות בנושא "מהי יצירה".
מדובר ביום מטלטל לחיוב שמשלב התעוררות של הגוף ושל המחשבות. היום מסתיים בתרגיל אישי שכל אחד מהמשתתפים מעביר מול הקבוצה. לארגונים שרוצים לעבור משהו עמוק יותר.

סדנת תובנות

(בין שעה ורבע - שלוש שעות) -

אנחנו חושבים כל הזמן בסדר לא רציף ובמהירות מאוד גבוהה, בגלל שאנחנו כל כך מאמינים ופועלים לפי המחשבות שלנו חולפים על פנינו המון דברים מבלי שנשים לב. בשיעור תובנות נלמד איך להשתמש במחשבות היומיומיות שלנו כדי ליצור ונבין שכולנו הרבה יותר דומים ממה שחשבנו.

סדנת ״יש פה משהו״

(בין שעה ורבע לשלוש שעות) -

איכשהו התרגלנו והרגילו אותנו לחשוב בצורה מאוד מצומצמת, בסדנה הזאת נלמד איך לחשוב רוחבית ואיך לפתח את היכולת לזהות איפה יהיה לנו קל ליצור. במהלך הסדנה נרגיש על בשרנו כמה זה קל ליצור עם רק משנים במעט את דרך ההסתכלות שלנו על דברים.

סדנת תחושות

(בין שעה ורבע-שלוש שעות)-

יש לנו כל הזמן תחושות בגוף, ולמרות שאנחנו מאוד שונים התחושות בגוף שלנו פועלות בצורה מאוד דומה והן יחליטו בסופו של דבר איך ואם לקבל את התוכן.
במהלך הסדנה נבין איך אפשר ליצור בעזרת הבנה נכונה של תחושות הגוף, איך אפשר לשמור את החדר תמיד איתנו ואפילו נלמד לדעת מראש אם התוכן שלנו יעבוד או לא. נשמע יומרני? זה לא.

איך לעמוד מול קהל

(שעה ורבע- שלוש) -

איכשהו הפחד הזה נוגע או נגע בכולנו, כבני אדם זה לא טבעי לנו לעמוד מול אנשים אחרים ולקבל את כל התשומת לב הזאת, אז עם השנים נוצרו כל מיני טריקים איך לעמוד מול קהל, אבל הם לרוב לא נוגעים בבסיס של אותן חששות. במהלך הסדנה נבין מה באמת הפחד בלעמוד מול קהל ולאט לאט נשתחרר ממנו על ידי מודעות וקבלה של המציאות.

איך ליצור בקלות

(שעה ורבע- שלוש)-

הדבר שמונע מאיתנו ליצור בקלות זה הפחד שלנו ליצור משהו בינוני, בשיעור הזה נלמד שלהיות בינוניים זה מדהים! אם לומדים לנצל את זה במקום לפחד מזה. השיעור מכיל המון תרגילים כייפים שמזכירים לנו שיצירה אמורה להיות מהנה לפני ״טובה״ וכשבאמת מצליחים לשמור על עצמנו בתהליך, היא ישר נהיית טובה.
* מאוד מומלץ לצוותים וקבוצות שרוצים לחזור לכמה רגעים להיות ילדים (אבל לחלקים הכייפים של להיות ילדים, לא של לאכול נזלת וכאלה)